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San Defendente di Cervasca: Formazione docenti sulla pratica dello yoga a scuola

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Scritto da Simone Mandrile   
Giovedì 08 Marzo 2018 22:28

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I docenti dell'Istituto Comprensivo di Cervasca si sono formati con un istruttore specializzato, per apprendere i benefici dello yoga e riconoscerne l'alta valenza pedagogica

Un affiatato gruppo di docenti dell'Istituto Comprensivo di Cervasca è stato partecipe di un percorso formativo di yoga, già iniziato in dicembre, e reso possibile grazie alla generosità gratuita di Franco Peano, maestro di Hatha Yoga.

L'offerta di formazione si è realizzata nella consapevolezza dei benefici, diversificati e potenti, della pratica yogica, già riconosciuti dal Ministero della Pubblica Istruzione fin dal 1998, con la firma di un primo protocollo d'intesa con le Associazioni di yoga, poi rinnovato nel 2007 e nel 2015. In questo documento si sottolineano l'importanza e l'utilità dello yoga, come "metodo di sviluppo armonico dell'intera personalità e delle potenzialità del bambino", e se ne incoraggia l'insegnamento nelle scuole pubbliche.

Grazie alla preparazione specifica e alle spiccate doti personali dell'istruttore, i docenti hanno avuto modo di agire tecniche e pratiche di postura (asana), respirazione, rilassamento e meditazione, sperimentando in prima persona gli effetti positivi dell'arte yogica e vivendo momenti di alto coinvolgimento sensoriale ed emotivo. Percepire e vivere in prima persona il benessere, mentale, fisico ed emozionale della disciplina, ha sviluppato anche una maggior consapevolezza dell'importanza dello yoga come pratica educativo didattica di alto valore.

La formazione è avvenuta su più dimensioni, attraverso situazioni motorie, ma anche attraverso discorsi teorici, di conoscenza e di riflessione condivisa sullo yoga, indispensabile strumento di crescita e benessere da utilizzare a scuola, per favorire la crescita globale degli alunni e per affrontare le inquietudini interiori, il disagio, lo stress, l'ansia, il senso di isolamento e le difficoltà a socializzare.

L'arte yogica, attraverso la pratica di movimenti controllati ed armonici, potenzia attenzione, memoria, concentrazione e riflessione, favorendo la ricezione durante la fase di apprendimento; migliora l'autostima, la consapevolezza di sé e delle proprie emozioni, l'equilibrio psicofisico, la resilienza, e la creatività. Aiuta inoltre il controllo della rabbia, e incoraggia l'empatia la collaborazione tra coetanei, creando una maggiore maturità comportamentale ed emozionale nelle relazioni.

La formazione ha stimolato la volontà e l'intraprendenza di alcuni docenti, che hanno già attivato sedute yogiche a scuola, con i propri alunni, beneficiando dei consigli e del monitoraggio esterno dello specialista al bisogno.

Il corso, terminato nella sua prima parte esclusiva per gli insegnanti, proseguirà in forma aperta a tutti, adulti e bambini, il venerdì sera, a partire dalle ore 16.45, presso la palestra del Comune di Cervasca, sita all'interno della Scuola Primaria di San Defendente.

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